ここしばらく、体が疲れているのになかなか眠くならず、眠りも浅く、翌日に疲れを残してしまうという悪循環の日々だったもので。今週は張り詰めていた糸が切れたのか、不調がどっと表に出てきてしまいました。悪くなるまで自分の体調に気付かないというのは…
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